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Alerte canicule

Canicule : tout savoir pour supporter les fortes chaleurs

Adoptez les bons gestes et faites attention aux personnes les plus fragiles (enfants, seniors…) !

– Boire beaucoup d’eau régulièrement
– Manger en quantité suffisante
– Maintenir votre habitation à l’abri de la chaleur
– Porter un chapeau lorsque vous êtes en extérieur
– Privilégier les vêtements légers, amples et clairs
– Ne pas sortir aux heures les plus chaudes de la journée
– Eviter les efforts physiques intenses
– Ne pas consommer d’alcool et limiter les boissons à forte teneur en caféine ou en sucre
– Prendre des nouvelles de votre entourage (voisins isolés, parents âgés…)
– En cas de malaise, appeler le 15